Apraksts

	Izdegšanas sindroms
	G modulis „Saziņa ar sabiedrību, komunikācija un prasmju pilnveide valsts pārvaldē”

Mācību kursa modulis: G modulis „Saziņa ar sabiedrību, komunikācija un prasmju pilnveide valsts pārvaldē”

Mācību kursa mērķis: Iepazīstināt valsts pārvaldes darbiniekus ar mūsdienīgām sevis vadīšanas jeb pašvadības tehnikām, kuras palīdzētu izvairīties no izdegšanas sindroma, tādējādi  kļūstot efektīvākiem un veiksmīgākiem darbā un citās dzīves jomās.
 

Mērķauditorija: Kurss ir izstrādāts valsts pārvaldes un citu organizāciju darbiniekiem, kuri vēlas attīstīt sevi, lai efektīvāk sasniegtu dzīves un darba mērķus.

Tēmas:

1. Kas ir izdegšanas sindroms.
2. Izdegšanas sindroma veicinošie apstākļi:
   • ar cilvēka personību saistītie apstākļi;
   • darba apstākļi.
3. Izdegšanas sindroma attīstības stadijas.
4. Izdegšanas sindroma izpausmes jeb- kā atpazīt izdegšanas sindromu:
   • fiziskie simptomi;
   • uzvedības simptomi;
   • emocionālie simptomi
5. Kā izvairīties no izdegšanas sindroma?
6. Ko darīt, ja cilvēkam (darbiniekam) ir izdegšanas sindroms.

Dalībnieku ieguvumi: Izpratne par  to, kas ir izdegšanas sindroms, kā to atpazīt, kā ar mūsdienīgām sevis vadīšanas tehnikām izvairīties  no izdegšanas sindroma un ko darīt, ja izdegšanas sindroms  ir konstatēts.